Position dodo pour femme enceinte
Meilleur position de dodo pur femme enceinte
Dormir sur le côté gauche permet de mieux respirer et votre futur bébé sera bien oxygéné. Ainsi: - Vous pouvez plier les deux jambes et glisser un coussin entre vos genoux. - Vous pouvez aussi plier votre jambe gauche et étendre la jambe droite le long de votre matelas.
Prenez soin de vous 🌸
Suivez mon programme femme enceinte
- Calmer l'esprit
- Détendre le corps
- Soulager les douleurs musculaires
- Meilleur circulation sanguine
- Drainage lymphatique