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Position dodo pour femme enceinte

Meilleur position de dodo pur femme enceinte


Dormir sur le côté gauche permet de mieux respirer et votre futur bébé sera bien oxygéné. Ainsi: - Vous pouvez plier les deux jambes et glisser un coussin entre vos genoux. - Vous pouvez aussi plier votre jambe gauche et étendre la jambe droite le long de votre matelas.

Prenez soin de vous 🌸


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  1. - Calmer l'esprit

  2. - Détendre le corps

  3. - Soulager les douleurs musculaires

  4. - Meilleur circulation sanguine

  5. - Drainage lymphatique

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