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Les étirements quotidiens
Votre arme secrète contre les douleurs chroniques

Olfa
30 nov. 20243 min de lecture
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Le rôle de la Masso-Kinésithérapie pour les travailleurs
Ces dernières années, la masso-kinésithérapie a étendu ses domaines d'intervention grâce aux progrès dans les connaissances biomécaniques...

Olfa
10 mai 20242 min de lecture
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Les bienfaits méconnus de la masso-kinésithérapie :
Une approche globale pour la santé : La masso-kiné Les bienfaits méconnus de la masso-kinésithérapie : Une approche globale pour la...

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12 sept. 20232 min de lecture
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La tendinite
Une tendinite est une inflammation d'un tendon, qui est une structure composée de fibres résistantes reliant les muscles aux os. Elle...

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16 juin 20232 min de lecture
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L’importance de la marche
La marche est une activité physique fondamentale qui joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être. Elle est à la fois...

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8 juin 20232 min de lecture
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La Masso-Kinésithérapie et l'équilibre musculo-squelétique
La santé de l'appareil locomoteur chez l'être humain dépend de l'équilibre entre les différentes chaînes musculaires. Cet équilibre est...

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26 févr. 20232 min de lecture
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La Masso-Kinésithérapie pour soulager les blessures du sportif
Les sportifs doivent s'assurer de conserver un mode de vie sain et dynamique pour améliorer leur bien-être. Toutefois, l'exercice d'un...

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25 févr. 20232 min de lecture
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Masso-Kinésithérapie pour le mal au cou des travailleurs
Le torticolis est l'un des motifs de consultation les plus courants en masso-kinésithérapie. Il se caractérise par une contraction...

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25 févr. 20232 min de lecture
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Olfa
16 sept. 20220 min de lecture
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Olfa
8 août 20220 min de lecture
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Olfa
8 août 20220 min de lecture
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Olfa
1 août 20220 min de lecture
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Olfa
18 juil. 20220 min de lecture
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12 juil. 20220 min de lecture
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L’activité physique est essentielle pour un cerveau sain
L’activité physique est essentielle pour un cerveau sain. En effet, pratiquer du sport aide à penser clairement, à améliorer l’humeur et...

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28 mars 20222 min de lecture
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Les Bienfaits d’une bonne hydratation
Les Bienfaits d’une bonne hydratation sont nombreux - Assurer une Bonne circulation sanguine - Bénéficier d’une bonne activité rénale -...

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17 mars 20221 min de lecture
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Position dodo pour femme enceinte
Meilleur position de dodo pur femme enceinte Dormir sur le côté gauche permet de mieux respirer et votre futur bébé sera bien oxygéné....
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17 mars 20221 min de lecture
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Massage thérapeutique
Le massage thérapeutique soulage les douleurs musculaire Les douleurs musculaires La douleur musculaire est une sensation physique...

Olfa
15 mars 20221 min de lecture
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Massothérapie de la femme enceinte
La grossesse est une des plus belles périodes de la vie mais elle est aussi délicate. Prendre soin de soi pendant la grossesse est...
olfabousalem
18 févr. 20223 min de lecture
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