Massothérapeute familiale
spécialisée en Kinésithérapie pour bébés, femmes enceintes, sportifs, adultes et aînés.
Avec 3 ans d'étude en massothérapie et en kinésithérapie, et une expérience depuis 2005, je vous offre les meilleurs soins pour vous et vos proches.
Mon nom est Olfa,
Je suis membre du Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec et propriétaire de
Touche Thérapie.
Ma conviction est que chaque séance est personnelle et que les techniques doivent être adaptées parce que chacun de vous est unique.
Afin que votre expérience de massothérapie et de kinésithérapie puisse soulager vos douleurs musculaires et vos raideurs articulaires, vous procurer un sentiment de bien-être, je mets à votre disposition un ensemble de techniques de massage suédois et des manipulations de relâchement musculaire que j’ai perfectionnées au fil des années.
Touche Thérapie, une expérience unique de santé et de bien être.
C'est quoi la kinésithérapie?
Comment se déroule une séance de Masso-Kinésithérapie?
La séance débute par un massage suédois pour repérer les zones de tension, les nœuds ou les contractures musculaires. J'utilise des techniques de massage adaptées, telles que les pressions glissées profondes et les pétrissages, pour détendre vos muscles et soulager vos tensions. Je mobilise également vos articulations et étire les muscles limitant votre liberté de mouvement avec des manipulations douces, non douloureuses, afin d'améliorer votre flexibilité. Mon objectif est de maintenir une bonne amplitude de mouvement, d'équilibrer vos chaînes musculaires, et de favoriser une posture saine et harmonieuse.
En complément, je propose le taping kinésiologique pour soutenir vos muscles et articulations entre les séances.
Des conseils de bien être ou des exercices de mobilité accessibles seront proposés.
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Masso-Kiné : soulagement des douleurs
relaxation et bien-être
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