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Massothérapeute spécialisée en Kinésithérapie

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Massothérapeute spésialisée en Kinésithérapie

Masso-Kinésithérapeute pour travailleurs, femmes enceintes et sportifs.

Avec une expérience de plus de 14 ans en Masso-Kinésithérapie, je vous offre les meilleurs soins pour vous et vos proches.

Mon nom est Olfa,

Je suis membre du Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec et fondatrice de

Touche Thérapie.

Ma conviction est que chaque séance est personnelle et que les techniques doivent être adaptées parce que chacun de vous est unique.
Afin que votre expérience de kinésithérapie puisse soulager vos douleurs musculaires et articulaires, vous procurer un sentiment de bien-être, je mets à votre disposition un ensemble de techniques de massage, de renforcement musculaire et de mobilisation articulaire que j’ai perfectionnées au fil des années.
Touche Thérapie, une expérience unique de santé et de bien être.

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La kinésithérapie est une thérapie qui combine massage thérapeutique et exercices

Vous avez l'un de ces problèmes musculaires ou articulaires :

Lombago et lombalgie
Cervicalgie et douleur entre les omoplates
Entorse
Dos bloqué
Correction de la posture
Prescription d'un programme d’exercice personnalisé
Drainage lymphatique
Accompagnement durant la grossesse

Alors la masso-Kinésithérapie est pour vous 😀🌸

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Comment se déroule une séance de Masso-Kinésthérapie?

La séance commence par un massage complet de votre corps pour détecter les zones où vous ressentez des tensions, des noeuds ou des contractures musculaires. Ensuite, j' utilise différentes techniques de massage thérapeutique pour relaxer les muscles et soulager vos tensions. Je mobilise également vos articulations et étire les muscles qui limitent votre liberté de mouvement en utilisant des techniques douces et non douloureuses pour améliorer la flexibilité de votre corps. Je cherche à maintenir une bonne amplitude de mouvement de vos articulations tout en équilibrant vos chaînes musculaires pour vous aider à adopter une bonne posture et à harmoniser vos tissus musculaires. À la fin de chaque séance, je vous donne des conseils pour vous aider à améliorer votre posture et nous créons un programme d'exercices personnalisé qui sera adapté à vos besoins et à l'évolution de votre état.